犬の水中運動メリット

こんにちは
Fit Wan Nyanスタッフの太田です。
今の時期は寒いのでなかなか水泳しよう！という人は少ないかと思います。
でも水中運動のメリットってご存知でしょうか？

①関節や筋肉への負担が軽減
水中では浮力が体を支えるため、陸上に比べて関節や筋肉への負担が軽減されます。

②全身の筋肉が効率的に鍛えられる
水の抵抗が運動の際に全身の筋肉を使うように促します。

③体温調節がしやすく、継続しやすい
水中では体が冷却されやすく、運動中のオーバーヒートを防ぎます。

では、温水のプールになったらどうなるでしょう？
同じ水中での運動ですが、水温が変わると体への影響も変わってきます。

①筋肉の柔軟性とリラックス効果の向上
温水が筋肉を温め、血行を促進するため、体がリラックスしやすく、筋肉や関節の可動域が広がります。

②関節痛や筋肉の緊張を和らげる
温水の適度な温度が関節痛や筋肉のこわばりを和らげる助けになります。

③冷え性や体温調節の改善に効果的
温水プールは冷え性の方や寒さを感じやすい人に適しており、体温を維持しながら運動を続けやすい環境を提供します。

これは人も犬も同じことが言えます。
Fit Wan Nyanでは温水の専用プールで運動した後トリマーによって
ブローもします🐾

お悩みのご相談だけでもぜひ一度お問い合わせください🐕